Treniruokliai Yra 891 prekės(-ių).

Visiems treniruokliams suteikiama 12 mėn garantija!

  • Subkategorijos:
  • Riešo treniruokliai
  • Plaštakos espanderiai
  • Diržiniai treniruokliai
  • Lauko treniruokliai
  • Bėgimo takeliai

    Bėgimo takelis – puikus treniruoklis padėsiantis Jums sudeginti bene daugiausiai kalorijų. Jei esate tik pradedantysis sportininkas, bėgimo takelis kaip tik Jums – galėsite pasirinkti norimo intensyvumo treniruotę (žingsniuoti ar bėgti) bei įkalnę, kuri sukuria „lipimo/bėgimo į kalną“ pojūtį. Treniruotis su bėgimo takeliu niekada nenusibos – visada galėsite tobulėti ir siekti aukštesnių rezultatų.

    Galite rinktis iš dviejų tipų bėgimo takelių:

    •          Elektrinis bėgimo takelis yra jungiamas į elektros lizdą ir belieka nustatyti norimą greitį. Be to dauguma elektrinių bėgimo takelių keičia savo padėtį iš horizontalios į šiek tiek vertikalesnę, tokių būdų gali būti sukuriamas pojūtis, jog „bėgate į kalną“. Taip dar labiau apkraunate savo raumenis ir treniruotė tampa dar efektyvesnė.
    •          Mechaniniai bėgimo takeliai nejungiami į elektros lizdą ir yra išjudinami žmogaus dėka. Tokio bėgimo takelio pliusas tas, jog sudeginate daugiau kalorijų, priversdami jį judėti tik savo pastangomis. Tačiau yra ir minusų – treniruotės efektyvumas jums pavargus iškart sumažėja, kadangi jūs nebegalite greitai bėgti ir takelis sulėtėja.

    Bėgimo takelio lygis priklauso nuo variklio galingumo, bėgimo dangos pločio ir maksimalaus bėgiko svorio, kurį bėgimo takelis gali atlaikyti. Renkantis bėgimo takelį reiktų atkreipti dėmesį į tai, ar yra amortizacija. Amortizacijos sistema sumažina smūginę apkrovą, kenkiančią stuburui ir sąnariams. Taip pat, yra takelių, turinčių automatiškai nustatytas įvairaus intensyvumo treniruočių programas, o tai suteikia įvairumo ir nesukelia nuobodulio. Šiuo treniruokliu galite dirbti ir namuose klausydamiesi muzikos ar žiūrėdami televizorių. 

     

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Elipsiniai treniruokliai

    Tai puikus treniruoklis, skirtas atlikti kardio tipo treniruotes. Elipsinis treniruoklis Jūsų treniruotes išlaikys įdomias ir motyvuojančias tiek namie, tiek sporto klube. Pirmiausia, rinkdamiesi elipsinį treniruoklį turėtumėte atkreipti dėmesį į elipsinio treniruoklio pratybų programą. Svarbu, kad būtų keli ar net keletas intensyvumo lygių bei skirtingų programų, kad Jums tobulėjant, elipsinis treniruoklis kartu su Jumis žengtų pirmyn ir nereikėtų jo keisti nauju vien todėl, kad dirbti su juo pasidarė per lengva ir neefektyvu. Taip pat, elipsinis treniruoklis suteikia Jums galimybę pasirinkti savo treniruotės tikslą: norimas sudeginti kalorijų kiekis, tam tikras atstumas ar laikas. Labai svarbu atsižvelgti į elipsinio treniruoklio tipą. Yra išskiriami trijų tipų elipsiniai treniruokliai:

    •          Elipsinis treniruoklis su smagračiu priekyje – suteikia daugiau judėjimo laisvės, tinkamesnis aukštesniems asmenims, kurių didelis žingsnis;
    •          Elipsinis treniruoklis su smagračiu viduryje – dažniausiai tokio tipo treniruokliai yra mažesni bei tinkamesni žemesnio ūgio asmenims, kurių žingsnis mažas;
    •          Elipsinis treniruoklis su smagračiu gale – tokio tipo elipsinis treniruoklis labiau inertiškas, o naudojimasis juo daug patogesnis.

    Elipsinis treniruoklis ypač tiks asmenims, turintiems antsvorio ar problemų su sąnariais, nes neapkrauna nugaros bei sąnarių taip, kaip bėgant kietu paviršiumi, o elipsinio treniruoklio pedalais atliekami elipsės formos judesiai padės išvengti bet kokios žalos Jūsų kūnui. 

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Dviračiai treniruokliai

    Dviračiai treniruokliai – puikus pasirinkimas mėgstantiems kardio tipo treniruotes. Tiesa, dviračiai treniruokliai yra ypač tinkami norintiems labiau treniruoti kojų raumenis, taip pat jie suteikia mažiausią krūvį sąnariams. Be abejo, dviračius treniruoklius patartina rinktis tiems, kurie turi antsvorio ar skundžiasi kelių sąnarių problemomis, nes sportuojant kūno masė įtakos nedaro, taip, kaip treniruojantis ant bėgimo takelio ar elipsinio treniruoklio.

    Kad išvengtumėte kelių apkrovos, būtinai susireguliuokite dviratį pagal savo kūną. Reguliuodami sėdynės aukštį, nusistatykite tiek, kad kojos per kelius būtų vos vos sulenktos. Jei sėdėsite per žemai, keliai bus per daug sulenkti, todėl treniruojantis po kurio laiko pajusite skausmą ir diskomfortą. Taip pat, jei sėdėsite per žemai, Jūsų kojos negalės atlikti pilnų judėsiu, todėl sunaudosite mažiau energijos ir sudeginsite dar mažiau kalorijų.

    Treniruotis su dviračiu netaps nuobodu, nes visada galėsite didinti pasipriešinimo lygį ir taip greičiau pasieksite savo tikslą. Atlikdami 30 minučių treniruotę su dviračiu, Jūs sudeginsite apie 250 kalorijų. Dviratis treniruoklis puikiai tiks sportuoti ir namų sąlygomis: jis tylus ir neužima daug vietos. 

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Kompleksiniai treniruokliai

    Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Irklavimo treniruokliai

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Vibro treniruokliai

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Profesionalūs treniruokliai

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Svoriai,svarmenys,grifai
  • Steperiai

    Visiems treniruokliams taikoma 12 mėn. garantija! Radai pigiau? Susisiek, pasakyk kur ir mes padarysime dar pigiau! 

  • Skersiniai
  • Smulkūs treniruokliai
  • Treniruočių suoliukai
  • Kiti treniruokliai
  • Treniruoklių priedai
  • Rodyti:
puslapyje
Rodoma 1 - 24 iš 891 dalykų